Életmódváltó programunkat összekötöttük a világ egyik legkedvezőbb feltételekkel működő belső utazási portáljával.
A fogyásodra elköltött összegek jóváíródnak utazási kedvezményként, amit korlátlan ideig felhasználhatsz 🛫
Ezeket a lépéseket betartva sokszorozhatod az esélyeidet a kívánt testsúly eléréséhez és megtartásához! Ráadásul egészségesebb és energikusabb is lehetsz!
Mielőtt fogyásba kezdesz, csinálj egy nagytakarítást a bélrendszeredben, takarítsd ki a szemetet, szabadítsd fel az emésztő rendszeredet!
A tisztítás mellett helyreállítjuk az eredeti bélflórádat. Így tudod a szervezeted csodálatos képességeit hasznosítani az ideális súlyod beállításához.
Az anyagcsere folyamataid felpörgetésével, az emésztőrendszered gyorsuló pályára helyezésével az általános energiaszinted is nőni fog.
A fogyás fontos része az izomépítés és a megfelelő fehérjék és aminosavak bevitele, hogy az új alakod formás és egészséges legyen.
Katie Tate az első terhességéből adódó orvosi komplikációk miatt hízott meg nagyon, de a fordulópontot a kövérségében az jelentette, amikor egy fiú a helyi uszodában a családja előtt vízilónak nevezve sértegette őt.
A bántó incidens elképesztően motiválta őt a fogyásra, különösen annak tudatában, hogy a gyermekei tanulhatnak az életéből.
Katie miután megismerte a BodyMelt termékcsaládot úgy döntött, hogy belevág a testépítésbe is. Az elkötelezett rendszeres edzésprogrammal és a BodyMelt 4 lépcsős fogyási programmal Katie nemcsak a testét alakította át, hanem közben fiatalabbnak is érzi magát, sokkal egészségesebb és energikusabb, mint korábban valaha.
Thomas Bloom egy kihívást jelentő családi túrázás után döntött úgy, hogy megváltoztatja életmódját, mert a túra során a 130 kilós súlya nagyon megnehezítette a dolgát. Az a szégyenérzet motiválta a legjobban, hogy nem tud lépést tartani a feleségével és három gyermekével, ezért benevezett egy átalakulási kihívásra.
Thomas keto alapú étrendet vezetett be és mellette a BodyMelt termékcsalád termékeit használta az átalakulás alatt. Napi kétszer egyórát gyalogolt és hetente háromszor járt el edzőterembe. A 150 napos átalakulási verseny során 37 kilót dobott le, és megnyerte az 50 000 dolláros fődíjat! De itt nem állt meg, hanem folytatva életmódját, ma már súlya 80kg körül alakul és rengeteget túráznak a családjával.
Rachael Hampton 17 évesen kezdett el hízni, amikor megszerezte a jogosítványát, és elkezdett gyorséttermekben enni. Két év alatt elérte a 110 kilót.
A fordulópont a főiskola második évében következett be, amikor egy barátja nem volt hajlandó mellé ülni az órán a termete miatt. Rachael úgy döntött, hogy kipróbálja a BodyMelt termékcsaládot, és új étrendet alakít ki, amit testmozgással kombinál. Ez az életmódváltás segített neki 60 kilótól megszabadulni.
Rachael most ápolóhallgató, és nemcsak jobb egészségnek örvend, hanem újonnan szerzett önbizalmának is! Idézet tőle: "Olyan önbizalmam van, amilyen korábban soha nem volt".
Elisa Glaister, a biztosítási tanácsadó 110 kg-t ért el, miután egy franciaországi külföldi szemeszter során rengeteg péksüteményt fogyasztott, és a diploma megszerzése után is folytatta a vajas pékáru fogyasztását. 2015 januárjában egy közelgő jamaicai utazás miatt úgy döntött, hogy lefogy, mert magabiztosnak szerette volna érezni magát fürdőruhában.
A My Fitness Pal alkalmazás segítségével Elisa kitűzött egy fogyási és kalóriacélt. Arra összpontosított, hogy elegendő fehérjét vigyen be a szervezetébe és korlátozza a szénhidrátbevitelt. De ugyanakkor a hétvégéken egy kis bort is engedjen meg magának. A napi edzésprogramja kardió és súlyzós edzés keverékéből állt, a táplálkozását a BodyMelt termékcsalád fehérjéjével alakította, amiben étvágycsökkentő vegyület is található.
Elisa azt tanácsolja, hogy maradjunk elkötelezettek, és zárjuk ki a feladás lehetőségét, és javasolja, hogy még a hétvégéken is maradjunk következetesek az új életmódunkhoz.
Dustin Pollock élete nagy részében súlyproblémákkal küzdött, és 2018-ra majdnem elérte a 140 kilót. Egy ponton úgy döntött, hogy változtatni fog, beépítette a futást, a gyorsgyaloglást és a kerékpározást az életébe és egy barátjával benevezett egy súlycsökkentő versenyre. A növényi alapú étrendet a BodyMelt család termékeivel ötvözve Dustin sikeresen elérte a 60 kilós fogyást.
Hogy motivált maradjon, Dustin csatlakozott egy privát Facebook támogató csoporthoz, hogy mások sikerein is felbuzdulva ne érezze magát egyedül a folyamatban. A többi tag eredményei arra ösztönözték, hogy elkötelezett és motivált maradjon az életmódjában és a súlya megtartásában.
A méregtelenítés kulcsfontosságú szerepet játszik a testsúlyod csökkentésében, mert hozzásegít az anyagcserédet akadályozó és a súlygyarapodásodhoz hozzájáruló méreganyagok eltávolításában.
A BODYMELT Detox méregtelenítő kapszula 17 féle növényi kivonata hatására a szervezet megtisztulhat a káros anyagoktól, így az olyan szervek, mint a máj és a vese, hatékonyabban működhetnek. A méregtelenítés megkönnyíti a zsírok lebontását és javítja a tápanyagok felszívódását, ezáltal elősegíti az egészségesebb anyagcserét.
Ezen túlmenően a szervezet méregtelenítése csökkentheti a gyulladást, fokozhatja az energiaszintet és elősegítheti az általános jó közérzetet, amelyek mind alapvető tényezők az egészséges testsúly elérésében és megtartásában.
Az időszakos (évente 2 – 3) méregtelenítési folyamatok beépítése a kiegyensúlyozott életmódba nemcsak a fogyásodat támogathatják, hanem hozzájárulhat az egészségedhez és a vitalitásodhoz is.
A 17-féle összetevőből álló növényi kivonatokat tartalmazó formula, ami támogatja a szervezeted méregtelenítő funkcióit, ezzel segítve az egészséges tápanyagok hatékonyabb felszívódását.
1 havi adag:
Kisker. ár: 34,3€
Törzsvás. ár: 30€
A ZinoBiotic+ 8 természetes élelmi rost gondosan kialakított keveréke. Ezek a rostok a vastagbélben szívódnak fel, ahol támogatják a jótékony baktériumok elszaporodását. A ZinoBiotic+ segít csökkenteni a vércukorszint étkezések utáni megemelkedését, és fenntartani a megfelelő koleszterinszintet. A rostok elősegítik az egészséges bélműködést.
A 60-as évek óta drasztikusan változott a sejtmembrán áteresztő képessége a fejlett világban. Ennek a hátterében az omega-6:3 arány áll. A WHO ajánlása alapján a megfelelő arány: 3:1. Ehhez képest napjainkban ez már 25:1 átlagérték a mérések alapján.
Ennek következtében a sejtmembrán rugalmatlanná válik, kevésbé tudja felvenni a tápanyagokat és leadni a méreganyagokat. Ez a folyamat elhízáshoz, magas vérnyomáshoz, gyulladásos folyamatok kialakulásához, gyors öregedéshez és állandó fáradtsághoz vezethet.
Egyedülálló betekintést nyerhetsz szervezeted omega-6:3 egyensúlyába, nézd meg saját „előtte” és „utána” BalanceTest eredményeidet. Könnyen elvégezhető anonim száraz-vércsepp vizsgálati módszer, amit az otthonodban 5 perc alatt elvégezhetsz.
Kisker. ár: 178€
Törzsvás. ár: 40€ - 125€
A kis méretű, vadon fogott halakból származó tiszta halolaj és a szüret ideje előtt betakarított olajbogyókból kipréselt prémium, extra szűz olívaolaj teljesen természetes keveréke, aminek köszönhetően frissek és hatékonyak maradnak a létfontosságú omega-3 zsírsavak, hogy teljes mértékben felszívódhassanak a szervezetedben.
~ 1 havi adag:
Kisker. ár: 54€
Törzsvás. ár: 38€
Magas hatóanyagtartalmú (500mg - 1500mg) széles spektrumú THC mentes, ellenőrzött CBD olaj. A formula tartalmazza a kannabinoidok és terpének minden előnyét a THC nélkül, hogy támogassa a fogyásodat és utána a súlyod megtartását.
Összetevők: Préselt kendermagolaj, kenderből származó széles spektrumú CBD
~ 1 havi adag:
Kisker. ár: 55€-tól
Törzsvás. ár: 45€-tól
A tested egy csodálatosan működő, önmagát gyógyító, helyreállító komplett rendszer. Meg fogsz lepődni, hogy mire képes, amikor a megfelelő lépéseket teszed meg egymás után.
A nagytakarítás mellett a mikrobiom (bélflóra) helyreállítása nélkülözhetetlen lépés annak érdekében, hogy a megtisztult bélrendszered elkezdje jó minőségben, gyorsan és hatékonyan feldolgozni az értékes tápanyagokat. Így sokat tehetünk azért, hogy megelőzzük a pangásokat, majd az ezekből kialakuló gyulladásokat a bélrendszerben.
Ez a fantasztikus étrendkiegészítő 100 MILLIÁRD CFU/g nélkülözhetetlen Bacillus coagulans probiotikumot, gyógynövények természetes keverékét és egyéb, az egészséges bélrendszerhez hozzájáruló alkotóelemeket tartalmaz.
1 havi adag:
Kisker. ár: 40,6€
Törzsvás. ár: 33€
Nem találkoztál még ilyen táplálékkiegészítővel! A BodyMelt Superfood Greens tápanyagban gazdag, rostok, emésztőenzimek és antioxidánsok keverékeként (23 összetevő), teljes értékű étel, amely egyidejűleg táplálja és energizálja a szervezetet. Úgy tervezték, hogy a teljes BodyMelt termékcsaláddal együttműködve, biztosítsa a testsúly kezeléséhez, az energiaszint növeléséhez, a kognitív funkciók támogatásához és a legjobb életvitelhez szükséges összes üzemanyagot.
1 havi adag:
Kisker. ár: 52€
Törzsvás. ár: 45€
A fogyás alapja leegyszerűsítve, hogy a szervezeted raktározó módból égető (pazarló) módba kapcsoljon át, azaz az alapanyagcseréd (AACS, BMR: a szervezet energiafelhasználása nyugalmi helyzetben) értéke magasabb értékre kerüljön.
Ezt a folyamatot a BodyMelt Burn kapszulájával és az XeTRM természetes energiaitalával nagyon jól tudod támogatni és tovább gyorsítani.
A klorogénsavakban, antioxidánsokban és az energiatermelést támogató enzimekben gazdag BodyMelt Burn természetes, gyógynövény alapú készítmény, amely egész napos energiát ad. Napi egy kapszula is úgy felgyorsítja az anyagcserét, hogy szervezeted egy igazi kalória- és zsírégető “géppé” válik.
1 havi adag:
Kisker. ár: 34,3€
Törzsvás. ár: 30€
Támogasd az egészséges anyagcserét, az energiaszintet, a hangulatot és a bélmikrobiómát a XeTRM segítségével. Ezek a kényelmes pálcikacsomagok a zöld tea kivonatból, Yerba Mate-ből, guaránából, L-teaninból és krómpikolinátból származó természetes koffein erőteljes keverékét tartalmazzák, hogy egész nap energikusak maradj, adagonként 10 kalóriával.
1 havi adag:
Kisker. ár: 59€
Törzsvás. ár: 50€
Biztos te is találkoztál már olyannal, aki ugyan lefogyott, de rosszabbul nézett ki utána, mint előtte. Ha nem figyelsz oda a tested alkotóelemeinek a megfelelő visszatáplálásába, akkor hiába fogysz, a tested és az energiáid kiürülhetnek és nem azt fogod a tükörben látni, akit szerettél volna.
Ehelyett mi azt javasoljuk, hogy ne csak fogyj, hanem látványosan fiatalodj is meg közben! Ehhez olyan kiegészítőket ajánlunk, amivel az izmaidat és az energiáidat is építheted, hogy az új életformád egy nagyszerű életstílussá alakuljon, ami folyamatos elismerést és örömöt biztosít a számodra.
Célunk, hogy lefogyj és energetizálódj is közben, legyen az új életed a sikereid és az életörömöd bölcsője!
Nehéz fenntartani a súlycsökkenést és aztán azt megtartani, ha közben állandóan éhes vagy. A TRIM365 koncentrált formula fő összetevője a HCA-tartalmú Garcinia Cambogia kivonat, ami nagyon hatékony természetes étvágycsökkentő.
~ 1 havi adag (30x8 fújás):
Kisker. ár: 20,5€
Törzsvás. ár: 16,7€
BHB-n alapuló spray formula, ami segít fenntartani az egészséges energiaszintet úgy, hogy a szervezetet alacsony szénhidrátszint mellett arra motiválja, hogy zsírokból fedezze az energiaszükségletét (ketózis).
~ 1 havi adag (30x8 fújás):
Kisker. ár: 20,5€
Törzsvás. ár: 16,7€
Nehéz fenntartani a súlycsökkenést és aztán azt megtartani, ha közben állandóan éhes vagy. A TRIM365 koncentrált formula fő összetevője a HCA-tartalmú Garcinia Cambogia kivonat, ami nagyon hatékony természetes étvágycsökkentő.
~ 1 havi adag (30x8 fújás):
Kisker. ár: 26€
Törzsvás. ár: 21,2€
A BodyMelt fehérjeturmixok biztosítják a nagy hatású, könnyen felszívódó tiszta növényi fehérjét, amire szükséged van a hatékony fogyáshoz vagy izomépítéshez. Minden adag tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, rostokkal, 25 gramm fehérjével és az étvágyat szabályozó görögszénával.
~ 1 havi adag:
Kisker. ár: 53,3€
Törzsvás. ár: 47€
Years of Experience
Years of Experience
Years of Experience
Ha csak kipróbálnád a programot, de még nem vagy biztos benne.
Az alap 4 lépcsős program, amivel elkezdheted az átalakulásodat.
A teljes 4 lépcsős fogyási program a gyönyörű és gyors fogyásodért.
Nem vagy egyedül, sőt, ma már a hozzánk fordulóknak a nagyobb részénél találunk ilyen problémákat.
Az itt felsorolt termékeken kívül más gyógyhatású termékekkel is foglalkozunk, amelyek akár meg is szüntethetik a betegségedet, bár önmagában a bélflóra helyreállítása a tapasztalatok alapján nagyon sokat segít a gyulladással összefüggésbe hozható betegségek megszüntetésében!
Világszinten az egyik legdinamikusabban fejlődő táplálkozás-kiegészítőket és hiánypótló wellness termékeket (~1.000 termék) forgalmazó amerikai céggel (MyDailyChoice – AAA+) dolgozunk együtt, akik mögött több, mint húszezer nagyszerű fogyási és több tízezer más gyógyulási tapasztalat áll.
Mindehhez több tízezres Facebook csoportok tartoznak, amik több tematikában teszik lehetővé, hogy a vásárlók megosszák tapasztalataikat a termékekről. Nincs zsákbamacska, aki egyszer kipróbálta a termékek hatását, használni fogja azokat.
A termékek csúcsminőségűek és hatékonyak, amit a legjobban a cég 60 napos pénzvisszafizetési garanciája bizonyít!
…a költéseid jóváíródnak a HighLife Travel utazási portálján utazási kedvezmények formájában*, amit szabadon, korlátlan ideig felhasználhatsz szállásokra, hajóutakra és különféle nagyszerű programokra belföldön és külföldön egyaránt.
✔️ Több mint 850 000 szálloda és üdülőhely világszerte
✔️ Hotelek és üdülőhelyek nagykereskedelmi áron akár 70%-os kedvezménnyel
✔️ Elérhető kedvezmények a tárgyalóhelyeken, autóbérlésen, repülőjegyeken, társas és körutazásokon, hajóutakon és a különféle programokon
✔️ Nincsenek havi vagy éves díjak
✔️ Az összegyűjtött utazási kedvezményeid nem évülnek el, korlátlan ideig felhasználhatod
✔️ Minden MyDailyChoice BrandBucks-os vásárlásod után ugyanaz az összeg kedvezményként jóváíródik a High Life Travel számládon.
✔️ Külön is tudsz kedvezményeket vásárolni a shop-ban (pl. 1.500$ utazási kedvezményt 200$-ért)
✔️ A saját HLT utazási portálodhoz és a kedvezményeidhez az első vásárlásod után férsz hozzá a MyDailyChoice vásárlói fiókodból.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at turpis cursus, elementum lectus eget, pulvinar urna. In dignissim, neque et scelerisque luctus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at turpis cursus, elementum lectus eget, pulvinar urna. In dignissim, neque et scelerisque luctus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at turpis cursus, elementum lectus eget, pulvinar urna. In dignissim, neque et scelerisque luctus.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec at turpis cursus, elementum lectus eget, pulvinar urna. In dignissim, neque et scelerisque luctus.
Szervező és konzulens
Manager
Manager
Emma 2014-ben érte el a 120 kilós súlyt, de csak akkor eszmélt rá, hogy már kórosan elhízott, amikor az orvosa kijelentette, hogy kórosan elhízott és az egészsége is veszélyben van.
Emma ezek után lett tudatosabb és elkezdte nyomon követni a kalóriabevitelét, figyelve a cukor-, zsír- és szénhidrátbevitel összetételére. A súlya akkor kezdett el jelentősen csökkenni, amikor felfedezte a fitnesz iránti szeretetét és megismerte a BodyMelt termékcsaládot és ezt az új 4 lépcsős fogyási stratégiát (detoxikálás, bélflóra újraépítés, építés és anyagcsere gyorsítás).
Emma elkezdett heti négy napon kardiót, heti két-három napon erőnléti edzést beiktatni, és közben képzett személyi edzőként fitneszórákat tartani. A testmozgás és a megfelelő bélflóra hatására a stressz, a szorongás és a depresszió helyett örömre és motivációra talált.
Katie Tate az első terhességéből adódó orvosi komplikációk miatt hízott meg nagyon, de a fordulópontot a kövérségében az jelentette, amikor egy fiú a helyi uszodában a családja előtt vízilónak nevezve sértegette őt.
A bántó incidens elképesztően motiválta őt a fogyásra, különösen annak tudatában, hogy a gyermekei tanulhatnak az életéből.
Katie miután megismerte a BodyMelt termékcsaládot úgy döntött, hogy belevág a testépítésbe is. Az elkötelezett rendszeres edzésprogrammal és a BodyMelt 4 lépcsős fogyási programmal Katie nemcsak a testét alakította át, hanem közben fiatalabbnak is érzi magát, sokkal egészségesebb és energikusabb, mint korábban valaha.
Thomas Bloom egy kihívást jelentő családi túrázás után döntött úgy, hogy megváltoztatja életmódját, mert a túra során a 130 kilós súlya nagyon megnehezítette a dolgát. Az a szégyenérzet motiválta a legjobban, hogy nem tud lépést tartani a feleségével és három gyermekével, ezért benevezett egy átalakulási kihívásra.
Thomas keto alapú étrendet vezetett be és mellette a BodyMelt termékcsalád termékeit használta az átalakulás alatt. Napi kétszer egyórát gyalogolt és hetente háromszor járt el edzőterembe. A 150 napos átalakulási verseny során 37 kilót dobott le, és megnyerte az 50 000 dolláros fődíjat! De itt nem állt meg, hanem folytatva életmódját, ma már súlya 80kg körül alakul és rengeteget túráznak a családjával.
Rachael Hampton 17 évesen kezdett el hízni, amikor megszerezte a jogosítványát, és elkezdett gyorséttermekben enni. Két év alatt elérte a 110 kilót.
A fordulópont a főiskola második évében következett be, amikor egy barátja nem volt hajlandó mellé ülni az órán a termete miatt. Rachael úgy döntött, hogy kipróbálja a BodyMelt termékcsaládot, és új étrendet alakít ki, amit testmozgással kombinál. Ez az életmódváltás segített neki 60 kilótól megszabadulni.
Rachael most ápolóhallgató, és nemcsak jobb egészségnek örvend, hanem újonnan szerzett önbizalmának is! Idézet tőle: "Olyan önbizalmam van, amilyen korábban soha nem volt".
Elisa Glaister, a biztosítási tanácsadó 110 kg-t ért el, miután egy franciaországi külföldi szemeszter során rengeteg péksüteményt fogyasztott, és a diploma megszerzése után is folytatta a vajas pékáru fogyasztását. 2015 januárjában egy közelgő jamaicai utazás miatt úgy döntött, hogy lefogy, mert magabiztosnak szerette volna érezni magát fürdőruhában.
A My Fitness Pal alkalmazás segítségével Elisa kitűzött egy fogyási és kalóriacélt. Arra összpontosított, hogy elegendő fehérjét vigyen be a szervezetébe és korlátozza a szénhidrátbevitelt. De ugyanakkor a hétvégéken egy kis bort is engedjen meg magának. A napi edzésprogramja kardió és súlyzós edzés keverékéből állt, a táplálkozását a BodyMelt termékcsalád fehérjéjével alakította, amiben étvágycsökkentő vegyület is található.
Elisa azt tanácsolja, hogy maradjunk elkötelezettek, és zárjuk ki a feladás lehetőségét, és javasolja, hogy még a hétvégéken is maradjunk következetesek az új életmódunkhoz.
Dustin Pollock élete nagy részében súlyproblémákkal küzdött, és 2018-ra majdnem elérte a 140 kilót. Egy ponton úgy döntött, hogy változtatni fog, beépítette a futást, a gyorsgyaloglást és a kerékpározást az életébe és egy barátjával benevezett egy súlycsökkentő versenyre. A növényi alapú étrendet a BodyMelt család termékeivel ötvözve Dustin sikeresen elérte a 60 kilós fogyást.
Hogy motivált maradjon, Dustin csatlakozott egy privát Facebook támogató csoporthoz, hogy mások sikerein is felbuzdulva ne érezze magát egyedül a folyamatban. A többi tag eredményei arra ösztönözték, hogy elkötelezett és motivált maradjon az életmódjában és a súlya megtartásában.
Küldd el nekünk adataidat és a következő munkanapon visszahívunk!
Életmódváltó programunkat összekötöttük a világ egyik legkedvezőbb feltételekkel működő belső utazási portáljával.
A fogyásodra elköltött összegek jóváíródnak utazási kedvezményként, amit korlátlan ideig felhasználhatsz 🤍
Copyright © 2024 Gyorsfogyas.hu, Minden jog fenntartva
Saját XeTRM emésztést elősegítő keverék
Inulin, Bacillus coagulans
Saját XeTRM Energy Blend
L-teanin, természetes koffein a zöld kávébabból, Panax Ginseng gyökér kivonat, teobromin, Guarana mag kivonat, Yerba Mate kivonat, zöld tea levél kivonat (50% polifenol).
Egyéb összetevők
Természetes aromák, almasav, citromsav, gyümölcs- és zöldséglé (színezékként), Stevia levélkivonat (Reb A), Redmond’s Real Salt® nyomelemkeverék, Saját Superfood Blend (áfonya gyümölcspor, acai gyümölcspor, kakaópor).
Garcinia Cambogia kivonat
A Garcinia cambogia egy nagyon népszerű fogyókúrás kiegészítő. A gyümölcs héja nagy mennyiségű hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amelyről köztudott, hogy erős fogyasztó hatású.
Emma 2014-ben érte el a 120 kilós súlyt, de csak akkor eszmélt rá, hogy már kórosan elhízott, amikor az orvosa kijelentette, hogy kórosan elhízott és az egészsége is veszélyben van.
Emma HewittEmma ezek után lett tudatosabb és elkezdte nyomon követni a kalóriabevitelét, figyelve a cukor-, zsír- és szénhidrátbevitel összetételére. A súlya akkor kezdett el jelentősen csökkenni, amikor felfedezte a fitnesz iránti szeretetét és megismerte a BodyMelt termékcsaládot és ezt az új 4 lépcsős fogyási stratégiát (detoxikálás, bélflóra újraépítés, építés és anyagcsere gyorsítás).
Emma elkezdett heti négy napon kardiót, heti két-három napon erőnléti edzést beiktatni, és közben képzett személyi edzőként fitneszórákat tartani. A testmozgás és a megfelelő bélflóra hatására a stressz, a szorongás és a depresszió helyett örömre és motivációra talált.